domingo, 27 de março de 2011

Auto Exame da Pele

O que é o auto-exame da pele?

É um método para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado.

Quando fazer?

Ao fazer o auto-exame regularmente, você se familiarizará com a superfície normal da sua pele. É útil anotar as daras e a aparência da pele em cada exame.

O que procurar?

* Manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram;
* Sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma e cor;
* Feridas que não cicatrizam em 04 semanas;

Deve-se ter em mente o ABCD da transformação de uma pinta em melanoma, como descrito abaixo:

* Assimetria: uma metade diferente da outra;
* Bordas Irregulares: contorno mal definido;
* Cor Variável: várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul;
* Diâmetro: maior que 06 mm;


Como fazer?

1. Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpor de frente, de costas e os lados direito e esquerdo;
2. Dobre os cotovelos e observe cuidaosamente as mãos, antebraços, braços e axilas;
3. Examine as partes da frente, de trás e dos lados das pernas além da região genital;
4. Sentado examine lentamente a planta e o peito dos pés, assim como entre os dedos;
5. Com auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas;
6. Finalmente, ainda com o auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas.

ATENÇÃO:

Caso encontre qualquer diferença ou alteração, procure orientação médica. Evite exposição ao sol das 10h as 16h e utilize sempre filtros solares com fator de proteção 15 ou mais, além de chapéus, guarda-sóis e óculos escuros.

Fonte na íntegra: http://www.tudoestetica.com/artigos-auto-exame-da-pele.htm

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